Was ist das und wann kann es Sinn machen ? Eine Ernährung bei der vermehrt Ketonkörper gebildet werden und die somit bestimmte Anteile des Fastens imitiert. „Umswitchen“ der Energiegewinnung Unter ketogener Ernährung Vorteile: 1. Abnehmen: 2. Diabetes und Insulinresistenz 3. Mentaler Fokus Ketone sind eine großartige Kraftstoffquelle für das Gehirn.…